
Czy treningi w mieszkaniu mają sens? Czy można otrzymać tak dobre wyniki, jak w trakcie ćwiczeń z trenerem osobistym?
Jeśli frapujesz się, czy warto wykonywać treningi w domku, czy też lepiej kupić karnet na siłownię, dowiedz się o minusach jak też zaletach domowego treningu oraz samodzielnie podejmij decyzję, w którym miejscu preferujesz trenować.